3月1日，在武汉市心理咨询师协会第一届第四次理事会圆满结束后，一场别开生面的工作坊在248cc永利集团心理健康教育中心团体辅导室拉开帷幕。本次工作坊以《舞动的力量》为主题，由协会副秘书长、武汉电力职业技术学院心理健康教育中心主任肖文老师主讲，副会长、武汉大学曲晓艳博士主持。

活动以尼采的名言“不曾起舞的日子，都是对生命的浪费”为引子，强调舞动治疗通过身体动作释放情绪，实现知情意行的融合。在肖文老师的引导下，参与者们首先通过肢体动作进行自我介绍，迅速建立彼此之间的连接。随着舒缓的音乐响起，肖老师带领大家开始舞动之旅，她发放身心色彩扫描图，鼓励参与者标记出身体不适的部位，并通过肢体动作表达内心的声音。随后，通过“花儿朵朵开”游戏，参与者们被分成不同的小组，各组进行选卡活动，记录能量、策划动作并精心展示，这促进了参与者对身体感受的回归，参与者们通过舞动联想个人经历，相互给予精神支持。

工作坊在蝴蝶拍、旋转打招呼、美好祝愿以及分享个人感受等活动中缓缓步入尾声。参与者们纷纷表示，在这次活动中，他们感受到了幸福与快乐，收获颇丰，期待未来能有更多此类精彩活动，继续探索舞动治疗的力量。

（审稿：卢轶婷 许紫薇）